Hola chicos, aqui hoy quiero tocar el tema del cuidado de los pies, la mayoria de nosotros siempre los dejamos al ultimo, en fin es la ultima parte que alguien miraria y mas aún que estamos en invierno, verdad? pero sin embargo son muy importantes y mas aún su cuidado.

 

Si nos damos cuenta lo que aguanta todo nuestro peso y nos mantiene todo el dia son nuestros pies, entonces porque no darle unos minutos al dia para manterelos sanos y en buen estado.

 

Tan solo basta con lavarlos bien, secarlos, cortarnos bien las uñas, entre otros, es algo simple  y rapido que no se puede dejar de hacer por nuestro cuerpo.

FUENTE: GUÍA PARA EL AUTOCUIDADO DE LOS ADULTOS MAYORES. BUENOS AIRES 2010